LE SYSTÈME LYMPHATIQUE, C'EST QUOI?

Vous connaissez probablement le système circulatoire et le sang qui le traverse, car il fournit tous les nutriments et l'oxygène. Vous pouvez voir votre sang après une blessure, mais le sang n'est pas le seul fluide qui circule dans votre corps. Il existe un autre système de plomberie fonctionnant juste à côté de votre système circulatoire, et sans lui, vous seriez mort dans les 24 heures. Cet aspect essentiel et souvent négligé de l'anatomie est le système lymphatique. Le système lymphatique est constitué d'un réseau complexe de vaisseaux lymphatiques, de glandes ou de ganglions et d'organes, tels que la rate et le thymus, s'étendant dans tout le corps. Pour comprendre son importance, nous devons simplement examiner ses trois fonctions principales. - Tout d'abord, il renvoie l'excès de liquide corporel dans la circulation sanguine. Le sang perd un certain volume de liquide parce que les capillaires fuient. De minuscules pores permettent aux nitrites et à l'oxygène de sortir des capillaires et d'atteindre les cellules qui en ont besoin. Cependant, en raison de la pression artérielle, du plasma liquide s'échappe également des capillaires. Chaque jour, environ 20 litres de liquide s'échappent des capillaires. Ce liquide contient principalement de l'eau, des nitrites, des gaz, des ions et des protéines. De cette quantité, 17 litres seront réabsorbés dans l'extrémité veineuse des capillaires, mais 3 litres ne seront pas réabsorbés par les vaisseaux sanguins. C'est là que le système lymphatique entre en jeu. Les vaisseaux lymphatiques zigzaguent autour des capillaires, recueillant l'excès de liquide et le redéposant finalement dans le système circulatoire. Les vaisseaux lymphatiques fusionnent en troncs lymphatiques plus gros, puis atteignent un canal lymphatique, où l'excès de liquide, maintenant appelé lymphe, peut se vider dans une veine. L'un des principaux canaux du corps est le canal thoracique, situé autour de votre poitrine. Il est important que cet excès de liquide retourne dans la circulation sanguine pour plusieurs raisons. Tout d'abord, il empêche le liquide de faire gonfler les cellules ou de les endommager. Deuxièmement, si le liquide ne rentre pas dans le système circulatoire au même rythme qu'il en sort, le sang peut devenir plus épais, ce qui affecte la capacité du système circulatoire à transporter l'oxygène et les nutriments. Enfin, le liquide contient des molécules de déchets et des toxines que le corps doit éliminer. Vous vous demandez peut-être comment la lymphe passe des vaisseaux aux conduits s'il n'y a pas de cœur pour pomper la lymphe ? Eh bien, quelque chose la pousse, mais pas votre cœur. Chaque fois que vous bougez votre corps, la lymphe dans les vaisseaux se déplace. C'est une autre raison pour laquelle vous devriez faire de l'exercice : cela accélère la vitesse à laquelle la lymphe retourne dans votre sang, améliorant ainsi votre circulation sanguine. Une meilleure circulation sanguine signifie que toutes les cellules de votre corps reçoivent plus d'oxygène et de nutriments essentiels. - Deuxièmement, le système lymphatique aide le système immunitaire à attraper les bactéries envahissantes. Les bactéries peuvent se cacher tranquillement parmi vos cellules et pénétrer dans votre corps par les grands pores des vaisseaux lymphatiques. Le résultat de cette infiltration peut être une maladie grave. Cependant, le long des vaisseaux lymphatiques se trouvent des points de contrôle immunitaires appelés ganglions lymphatiques. Les ganglions lymphatiques contiennent des cellules immunitaires telles que les macrophages, les cellules dendritiques et les lymphocytes, tels que les cellules B et les cellules T, qui patrouillent le ganglion à la recherche d'intrus. Lorsqu'elles rencontrent une bactérie, les cellules immunitaires telles que les cellules dendritiques neutralisent la menace, tout en éliminant toutes les autres toxines ou matières étrangères présentes dans la lymphe. Les organes lymphatiques, notamment la rate et le thymus, sont des sites clés où ces cellules immunitaires se transforment en cellules capables de combattre les infections. Lorsque vous avez une infection de la gorge, les bactéries et les globules blancs s'accumulent dans les ganglions lymphatiques de votre gorge, ce qui les fait gonfler. Ces glandes gonflées peuvent bloquer votre gorge, ce qui rend la déglutition difficile, voire douloureuse. C'est pourquoi les médecins vérifient souvent si les ganglions lymphatiques de la gorge sont gonflés pour déterminer si vous avez une infection. - Enfin, le système lymphatique joue un rôle dans l'absorption des graisses digérées. Les graisses digérées sont recouvertes de protéines et de sels qui les aident à se dissoudre dans l'eau. Cependant, cela rend également les amas de graisse trop gros pour entrer dans les capillaires. Au lieu de cela, les graisses pénètrent par les gros vaisseaux lymphatiques. Les amas de graisse sont ensuite transférés dans les veines du canal thoracique. Sans le système lymphatique, votre sang deviendrait plus épais, votre système immunitaire souffrirait et vous ne seriez pas en mesure de répondre à vos besoins nutritionnels - sans compter que vous seriez probablement mort dans les 24 heures. La bonne nouvelle est que maintenir un système lymphatique sain est assez simple. Il suffit de suivre les ordres de votre médecin, de dormir suffisamment, de faire régulièrement de l'exercice, de manger des aliments nutritifs et de faire des massages lymphatiques !